禁煙
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喫煙で痩せるの?

「喫煙をすると痩せる」という噂は以前からありますよね〜。
何でタバコを吸っているだけで痩せると思いますか?

ご自分に当てはめて考えてみると、何となく理由が分かると思います。

「空腹時にタバコを吸うと、それだけで満足するから」
という理由が多いのではないでしょうか?

正確には「空腹時にタバコを吸うと満足するのではなく、紛らわしているだけ」なのですが
その時は、一時的に満足した気分になってしまいます。

でも、喫煙をするなら空腹時よりも満腹時の方が体(主に胃)に良いとは言われています。
空腹時の喫煙は胃に負担をかけるので、決していい事ではないのですね。

若い子とかがよく「昨日の夜、何も食べないで寝ちゃった」なんて言っていますが、
そういう子って大抵タバコを吸って紛らわせている場合が多いです。

そんな生活をしていれば痩せるに決まっていますが、体自体にいいものではありません。
健康を損なう可能性が大きいです。

実は、タバコを吸うと痩せるという本当の理由があるのです。

それは、【普段タバコを吸う事により有害な物質が体内にどんどんと取りこまれて行きますよね?
その有害物質を取り除こうとして、体がエネルギーを余計に使ってしまうので
太りづらくなる】

という事なんです。

でも管理人の経験としては、いくらタバコを吸っていたって
モリモリと食べていたら、簡単に太りますよ。

私自身が元々太りづらい体質だったのですが、禁煙直前の半年くらいからは
ジワジワと太ってしまったのです。

誰が見ても、「太るような生活」をしていたので当然の結果だとは思いますが^^

間違っても「痩せたいからタバコを吸う!」なんて発想は止めましょう。
そういう事をする人に限って
「痩せれない」「タバコを止めれない」の二重苦になる可能性があります。




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