禁煙
禁煙

咳と痰

禁煙をして次の日くらいから、痰が出なくなりました。

私はタバコを吸っている時は痰が結構出ていたので、それがすごく嫌だったんですね。

だって歯磨きしながら痰吐いていたら「おじさん」じゃないですか〜。

どうしてもそれがすごく嫌だったのですが、痰が出るから仕方なく毎日過ごしていました。

咳は元々あまり出ませんでした。
歯磨きをした後に、軽く咳払いをするくらいで、タバコが原因で咳き込むような事はほとんどありませんでした。

しかし、タバコを止めてからは歯磨きをした後の咳払いもなくなりました。

咳や痰については、人の行動を見ているといつも「エヘンッ」ってやっている場合は

「あ〜、この人、タバコ吸うんだな〜」って思って見ています。

何で咳き込むのだろう?何で痰が出るのだろう?って考えてみると、
体内に異物が入り込んでいるから、拒否反応で咳き込んだり痰が出たりするのでしょうね。

タバコを吸わなくなった途端に、咳や痰からは解放されます。

「今まで、毎日痰が出ていたのは何だったの〜?」って思っちゃいます。

でも、歯磨きをしていて痰を出す習慣がなかなか抜けないので、
今でもたまにやってしまいます。

そうするとスッキリするんですよね。「全部出た」みたいな感じで(←汚い)

女性でタバコを吸う人が痰を吐いているなんて、絶対に見られたくない姿ですよね?

「見られてもいいよ」なんて思っている方!!
客観的に考えてみましょう。人がそうやっている姿を想像してみたら、とても正視に耐えられるものではありません。

私の場合は、あまりにも恥ずかしかったので、痰を吐く事がなくなっただけでも
タバコを止められて良かったと思えます。



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