禁煙
禁煙

禁煙と生理

禁煙を始めてから4週間くらいたった頃に、禁煙後初の生理が来ました。
生理が来るのは体調の変化で分かっていたのですが
今までの生理と違う点と言えば、

【生理前の肌荒れがほとんどない!】

という事でした。

タバコを吸っている頃の生理は、生理が来る1週間前くらいから、肌のくすみや吹き出物が出るのが
当然のような感じでした。

特に吹き出物は毎回大きいのから小さいものまで、ブツッと出ていたのですが
禁煙後初の生理では吹き出物は一切出ませんでした!

また、肌全体のくすみですが、禁煙を始めてから肌のくすみも少しづつ解消してきていたので、
あまり気になりませんでした!

生理前の肌が今まで喫煙していた時の肌よりキレイな感じと言ったらいいでしょうか?^^
ちょっと言いすぎかもしれませんね(^^;

また、生理中はイライラするものなのですが、タバコを吸っていた時は生理の時もイライラして
タバコをスパスパと吸っていましたが、禁煙をしているのでタバコはもちろん吸えませんでしたが
「吸いたい」という気持ちは全くありませんでした!

それをなぜだろうと考えてみたのですが、だいたいタバコを吸ってもイライラが解消されるものではありませんよね?

口の中がイガイガしてマズいものですし、生理中にたくさんタバコを吸っても
体に負担がかかる分、余計イライラしたり口の中がマズいので気分が悪くなって当然です。

でも、生理中にタバコを吸わないだけでも結構爽やかに過ごせました!

それが禁煙をして最初に迎えた生理の時の感想です。

それ以降の生理でも、お肌のくすみは多少見られますが、吹き出物が出る事もほとんどなく
生理中のイライラ感も以前よりは少なくなりました。

生理痛は?と聞かれると、何ともいいようがありません。
あまり変わっていないか、ほんの少しだけ良くなったかな〜って感じです。

でも、生理痛も以前よりも痛くなる事は決してありません!

全体的に生理の前後が楽になりました。

でも、考えてみると喫煙は血管を収縮させるし、体の体温を下げるのですから
生理中は吸わない方が賢明なのでしょうね。

ただですら冷えるのに、さらに冷える事につながりますし。

私自身、禁煙が生理にもいい影響をもたらすとは考えてもみなかったので、嬉しい話です♪



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