禁煙
禁煙

管理人の紹介&喫煙暦

管理人とは

現在3○才。♀

14年間の喫煙を経て、どうにか禁煙に成功!
意志は弱く、絶対に禁煙なんて出来るはずがない!と思っていたのですが、
タバコを吸い続ける事に精神的に疲れ、禁煙を決意。

かの有名な「禁煙セラピー」という本を読んで(しかも3回目!)どうにか禁煙に成功!

今まで1年程度の禁煙をした事が2回あったのだが、あえなく失敗。

今回は最後だと思って禁煙をしています。
「禁煙をしている」というか「私はノンスモーカー」と思っておくと気分がいいですよ♪


管理人の喫煙暦

管理人(塩梅)は、喫煙暦14年だったのですが、最初にタバコを吸ったのは、
同級生の友達(Rちゃん)が家に遊びに来ていた時でした。

私の部屋で話をしていると、Rちゃんは突然
「タバコ吸ってもいい?」
なんて言い出したのです。

その当時、私もRちゃんも高校2年生。中学校が一緒の同級生で、別々の高校に通っていました。


【Rちゃんの通っている高校は、タバコを吸う人がたくさんいるのかな〜・・・】
と思ったくらいで、Rちゃんがタバコを吸う事については
別に否定もしませんでした。

その当時、当然のように
「大人っぽいな〜」
と思っていたからです。


やがて高校3年生になり、その当時付き合っていた社会人の彼氏がタバコを吸っていたので、
試しに一口だけ吸わせてもらいました。
マルボロでした。

吸った瞬間から、頭がクラクラ〜っとなり、口の中が不味くて、気持ち悪くなりました。
「よくこんなもの吸っているな〜・・」と思ったのを覚えています。

でも、高校3年生になり、回りの同級生も吸い始めてからは私も吸うようになりました。

20歳の時には、タバコを手放せなくなっているくらいでした。

気がついた時にはもう遅い。
完全なスモーカーでした。







当サイトについて
管理人の紹介&喫煙暦 禁煙のきっかけ〜現在までの日記 禁煙と同時にダイエットを行う日記 そもそも禁煙とは?
1度目の禁煙(途中で挫折)
2度目の禁煙(途中で挫折)
もう失敗をしない!
喫煙に費やした費用
タバコの成分は?
タバコの税金
喫煙で痩せるの?
禁煙をすると太る?
禁煙をして太らないためには?
禁煙をすると便秘になる?
禁煙便秘解消法は?
タバコを吸うと体温が下がる?
女性の喫煙率ってどのくらい?
タバコのデメリット(臭い・容姿編)
タバコのデメリット(体内編)
タバコのデメリット(子供編)
タバコのデメリット(番外編)
ジェットクリーニング
PMTC
音波歯ブラシ
一本お化け
一本お化け退治法
タバコの夢
お酒の席
パブロフの犬状態(パソコンをする時にタバコ・化粧をする時にタバコ)
運転しながらタバコ
酔っ払いとタバコ(火がついているタバコを忘れている人)
ニコチンウォーターって何?
禁煙をした自分が人に禁煙を勧めるのはおかしい?
コスメ、お肌にいいもの(管理人が試したもの)
− 禁煙のメリット(美容・健康編) −
肌の調子(1週間)
肌の調子(3週間)
肌の調子(1ヶ月)
肌の調子(3ヶ月)
禁煙とダイエット
禁煙と生理
− 禁煙のメリット(臭い・容姿編) −
歯のヤニ
咳と痰
髪の毛や服の臭い
男性からの印象
お肌の劇的な変化
禁煙方法
− 禁煙グッズ(ニコチンあり) −
ニコレット
ニコチネルパッチ
ニコレットマイクロタブ
ニコレットパイプ
− 禁煙グッズ(ニコチンなし) −
ニコストップパッチ
ニコブレビン
禁煙草
− 禁煙グッズ −
禁煙マグネット ゼロスモーク
ビタクール
絶煙香
リンクについて
禁煙関係相互リンク
宿便を出す
− 禁煙関係TOPリンク −
『禁煙』に挑戦!! 禁煙生活

 洗濯物 臭い 桃鉄 

Copyright(c) 2007-2014 禁煙どう?みんなの禁煙堂- All Rights Reserved.